Har du arthrose (slidgigt) i knæ eller hofter

I går kom Anne Margrethe (68 år) til GLA:D træningen og fortalte: “Jeg var til guldbryllup i lørdags og jeg dansede hele aftenen. Jeg havde overhovedet ikke ondt i min hofte.. Heller ikke om søndagen. Jeg mærkede kun en lille vabel fra skoene 😉 . Jeg har ellers troet at jeg aldrig kom til at danse igen. Det er bare skønt”
Hver uge får jeg fantastiske meldinger som denne fra de flittige GLA:D deltagere. Jeg kan se og høre de gode resultater rigtig mange opnår, når de styrker deres muskler med den rigtige træning. Ja – det kræver en indsats! Men for de fleste er det også et resultat der glæder i den anden ende…..
Du kan altid høre mere om GLA:D kunne være noget for dig. Du kan evt. booke en tid hos en af vores GLA:D fysser.
Charlotte fys