HOLDOVERSIGT

Holdoversigt
MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG
GLAD KNÆ/HOFTE
Åbne Hold
8.30 Jens
sal 2
9.30 Jens
sal 2
17.00 Henrik
sal 2
17.00 Mette
sal 2
8.30 Mette
sal 2
9.30 Mette
sal 2
Udvidet knæ/hofte
opfølgning
18.00 Henrik
sal 3
Pilates Skånsomt
9.30 Astrid
sal 2
11.00 Astrid
sal 2
Pilates Let Øvet
10.30 Astrid
sal 2
9.00 Astrid
sal 2
10.00 Astrid
sal 2
Pilates Øvet
16.00 Astrid
sal 3
16.00 Astrid
sal 3
Ryghold Intro
17.00 Kristian
sal 2
7.30 Henrik
sal 2
16.00 Bjarke
sal 2
Ryghold Øvet
16.00 Rune
sal 2
GLAD RYG*
Lukket forløb
16.00 Jens
sal 3
16.00 Rune
sal 3
Osteoporose hold
08.30 Kristian
sal 2
Skoliose hold
16.00 Kristian
sal 2
Fysio yoga
9.30 Astrid
sal 2
9.30 Bjarke
sal 2
Nakkehold
15.00 Robyn
sal 2
Skulderhold
17.00 Rune
sal 2
Neurologi
10.30 Rune
sal 2
11.30 Rune
sal 2
Balancehold
10.30 Rune
sal 2
11.30 Rune
sal 2
Balance og Kognition
15.30 Anne/Bjarke
sal 1
Lille Funktionel Hold
11.30
Jens og Anne
sal 2
13.00 Rune
sal 2
Parkinson Ballroom Fitness
14.00 Anne
sal 1
Kredsløb/cykling
13.15 Jens
spinning
Kredsløb hjerte/lunge
13.00 Bjarke
Spinning/sal 2
Superviseret træning
11.00 Kristian
12.30 Robyn
træningsområde
11.00 Mette
træningsområde
11.00 Bjarke
13.00 Anne
træningsområde
11.00 Jens
14.30 Robyn
Træningsområde
10.00 Henrik
11.00 Anne
træningsområde
Bemærk: *Lukket hold
Opstart GLAD RYG:  uge 33 og 43