Medical Fitness

Behandling og træningsforløb med dig i fokus

Medical fitness er et særligt tilbud til dig, som gerne vil træne løsningsorienteret for at forbedre en skavank eller komme et problem til livs. Tilbuddet er en abonnementsordning, som kombinerer fysioterapeutisk behandling og vejledning med et tilrettelagt træningsforløb, så du får det optimale ud af din indsats i træningscentret.
Når du starter i et Medical Fitness-forløb, vil du sammen med din fysioterapeut begynde med at afdække dine mål og få undersøgt din skavank. Herefter tilrettelægger fysioterapeuten et individuelt træningsprogram, som er tilpasset dine ønsker og udfordringer. Herefter træner du ud fra dette træningsprogram, og én gang om måneden har du mulighed for at få det tilpasset i samarbejde med din fysioterapeut. 

Med Medical Fitness får du:

q En opstartskonsultation med en fysioterapeut. Her vurderes din problematik, og du får tilrettelagt et træningsprogram, som du herefter kan følge
q Råd og vejledning i forbindelse med din træning. Fysioterapeuten kan besvare dine spørgsmål, og dit program revideres løbende i forhold til dine behov og din udvikling
q Én månedlig konsultation eller behandling hos en fysioterapeut. Her kan I følge op på din træning, eller du kan vælge en konkret behandling, for eksempel massage
q Fri adgang til træningsfaciliteter hos Fit&Sund
q Belønning for aktivitet med tilskud fra sygeforsikringen “danmark”, hvor din månedlige abonnementspris reduceres, for hver gang du træner

Hvorfor benytte Medical Fitness?

Forskningen viser, at træning spiller en afgørende rolle i behandlingen af ryg, led- og muskelproblemer. Det er for eksempel påvist, at træning er lige så godt, hvis ikke bedre, end en operation ved slidgigt i knæet. I Danmark er der blandt fagfolk ligeledes enighed om, at effekten ved træning for diskusprolaps er så stor, at der normalt anbefales et træningsforløb på mindst 3 måneder, inden man overvejer en operation.
Men mange af os oplever udfordringer med at træne effektivt og målrettet for at komme af med vores skavanker, når vi gør det på egen hånd. Udfordringerne kan handle om manglende tid og motivation, men også om manglende viden om træningsrutiner- og udstyr. Disse udfordringer bliver løst gennem Medical fitness-abonnement, hvor en af vores fysioterapeuter fungerer som din guide gennem forløbet.

Fordelene ved Medical Fitness:

q Du får et træningsprogram, som du er tryg ved, og som har fokus på optræning af din skavank
q Du bliver løbende fulgt af din fysioterapeut, så træningen udvikles og tilpasses dig
q Du får klare definerede træningsmål, som du skal nå inden næste møde med fysioterapeuten
q Du får fleksibilitet med træningen i vores lange åbningstid (vi samarbejder med Fit&Sund, hvis lokaler du får adgang til via abonnementet)

Priser og vilkår

Dit Medical Fitness abonnement koster 599 kr* pr måned (ved PBS aftale).
Der er herunder mulighed for tilskud fra sygeforsikring “danmark”(såfremt du er medlem):
q Én konsultation/træningsjustering med en fysioterapeut: 88 kr.
q Én superviseret træning med fysioterapeutisk program:  30 kr. pr træning
*Ved maksimalt fremmøde til træning bliver din pris efter tilskud fra “danmark”: 211 kr pr måned.