NYT Efterfødselshold

Pulsen op, sved på panden, træning af bækkenbunden og nedsætte gener fra evt. ømme skuldre og ryg er blot nogle af de elementer som vil indgå i din træning. Opstart på efterfødselshold mandag d.2 september kl. 11.30.
Du kan starte på efterfødselstræning 2 uger efter ukompliceret fødsel og 6-8 uger efter kejsersnit. Har du lyst til at komme i form efter fødslen så tilmeld dig på 86222210.